Artículos destacados
Distimia: la falta de serotonina y sus consecuencias
18 abril, 2019
¿Cómo es la respuesta sexual de la mujer?
20 noviembre, 2018
Los cambios psicológicos en la adolescencia
11 octubre, 2018
¿Cómo superar una ruptura amorosa?
10 octubre, 2018
Cómo detectar el maltrato psicológico en la pareja
10 octubre, 2018
Hemiplejía. Causa y tratamiento para este tipo de parálisis
8 octubre, 2018
Distimia o trastorno distímico
28 agosto, 2018
Cuadros de Ansiedad
12 agosto, 2018
Crisis de ansiedad
8 agosto, 2018
10 consejos para superar el Mobbing
10 noviembre, 2017
Cómo tratar a un cleptómano
20 julio, 2017
Cómo tratar la inseguridad
31 marzo, 2015
Cómo superar la baja autoestima
21 mayo, 2019
Hay muchas personas que tienen una percepción negativa de sí mismas, lo que por sí…
Educación infantil y métodos educativos
9 mayo, 2019
Analizaremos en este apartado las conductas más adecuadas para ser empleadas si queremos encauzar el comportamiento de los chicos y chicas.
Enfermedad de Alzheimer
9 mayo, 2019
La enfermedad de Alzheimer es un envejecimiento prematuro del sistema nervioso. Sin que sepamos las causas, el cerebro de algunas personas empieza a deteriorarse, de una forma irreversible. Las personas afectadas pierden memoria, se vuelven incapaces para las tareas cotidianas, ven alterado su lenguaje, su capacidad laboral, su vida social.
El autoengaño inconsciente como barrera para el cambio psicológico
3 mayo, 2019
Contenidos1 Mentirnos para poder hacer aquello que queremos2 Desenmascarando el autoengaño3 ¿Por qué nos engañamos?4…
¿Por qué me encuentro mal si no identifico un motivo aparente?
18 abril, 2019
Muchas veces he oído en la consulta pacientes usando la siguiente frase: “Pero doctora… ¿Por…
Distimia: la falta de serotonina y sus consecuencias
18 abril, 2019
Estoy mal y no sé qué me pasa “No sé, últimamente no me siento muy…
El acoso inmobiliario desde la psicología forense: el informe pericial psicológico en casos de Blockbusting
12 abril, 2019
Contenidos1 Qué es el Acoso Inmobiliario2 A quién afecta el acoso inmobiliario3 Qué efectos tiene…
El maltrato sutil en las relaciones de pareja: un lobo con piel de cordero
2 abril, 2019
Cuando hago terapia, uno de los temas más frecuentes que acaba saliendo tarde o temprano son las relaciones de pareja. Muchas veces, la persona viene a consulta porque quiere trabajar la autoestima, porque dice sentirse insegura y frágil. En ocasiones, entramos en el ámbito de la pareja y muchas veces, más de lo que me gustaría, acabamos viendo que uno de los motivos por los que la persona tiene tan mala autoestima es porque está siendo maltratada por su pareja.
Cómo superar la inseguridad
26 marzo, 2019
La inseguridad es uno de los problemas más comunes en nuestra sociedad. Vivimos sometidos a…
Mi pareja me ha dejado. ¿Y ahora qué?
19 marzo, 2019
Romper con tu pareja puede ser un momento devastador, y no solo en el plano…
Fobias: Tipos de fobia y miedos
18 marzo, 2019
Llamamos fobia a cualquier miedo hacia algo que, en principio, es inofensivo. Se trata de un miedo irracional, cuyos mecanismos psicológicos no siempre están claros. Hay muchos tipos de fobias: claustrofobia es el miedo a estar en lugares cerrados, herpetofobia el miedo a las serpientes, etcétera.
Informe pericial de guarda y custodia
14 marzo, 2019
Contenidos1 Qué es y por qué es importante un informe pericial de guarda y custodia2…
La prueba pericial psicológica: Todo lo que no sabes y deberías conocer
7 marzo, 2019
El informe pericial psicológico es un documento científico y objetivo, firmado y fechado por un perito psicológico que expone sus consideraciones y conclusiones sobre los hechos objeto de evaluación. Se trata de una prueba imprescindible en numerosos procesos judiciales.
Cómo superar la timidez
3 marzo, 2019
Las personas tímidas a menudo son mal diagnosticadas como poco amistosas, distantes… La timidez puede…
Las personas con autoestima elevada son más felices: La base de una buena terapia psicológica
22 febrero, 2019
Parece ser que la autoestima es algo así como el arca perdida, que todo el mundo la busca, no se sabe bien qué es ni cómo encontrarla y tiene poderes mágicos que te hacen invencible. Y es verdad, a día de hoy, la autoestima es como el santo grial o la gallina de los huevos de oro, el mejor tesoro que uno puede tener.
La felicidad es una elección: un 40% de nuestra felicidad depende de nosotros
15 febrero, 2019
Según un estudio de 2013, la felicidad es una elección en un 40% de su totalidad, por lo tanto, tenemos una gran responsabilidad y mucho margen de maniobra para poder ser felices, seguramente uno de los motivos de demanda más habituales en una terapia psicológica.
¿Cómo saber si tengo adicción a la masturbación?
11 febrero, 2019
La masturbación es una”perversión” fácil de practicar. No requiere compañeros de viaje, aunque nunca sobran si…
Fracaso escolar: Causas y soluciones
11 febrero, 2019
Lo que comúnmente se llama “fracaso escolar” es perfectamente evitable. Un detalle: No existe el “fracaso escolar del niño”. El niño no tiene fracaso escolar. El niño sufre a consecuencia del “fracaso escolar”, pero ni lo crea ni lo difunde, ni lo provoca. El niño se limita a sufrir las consecuencias del fracaso escolar… que no es sino el fracaso de alguna acción educativa.
Qué relación de pareja tengo según la teoría del apego
5 febrero, 2019
La teoría del apego fue desarrollada en los años 50-60 por el psiquiatra y psicoanalista John Bowlby. Más tarde, varios investigadores fueron aportando sus trabajos y publicaciones, desarrollándola hasta lo que es a día de hoy.
Dicha teoría intenta explicar la dinámica de largo plazo que se establece en las relaciones humanas.
Trastornos de Sueño en los niños
2 febrero, 2019
El DSM IV no contempla un apartado para trastornos del sueño en la infania, pero incluye un capítulo sobre trastornos del sueño en general.
Enseñar a nuestros hijos a identificar sus emociones
31 enero, 2019
Las emociones son estados afectivos que experimentamos, reacciones subjetivas que se presentan en todos los momentos de nuestra vida. De orígenes innatos e influidas por nuestras experiencias, vienen acompañadas de cambios fisiológicos y endocrinos de tipo orgánico.
Cómo superar una decepción
21 enero, 2019
Muchas veces nos encontramos con situaciones adversas que nos cogen por sorpresa. Eso supone un…
11 trucos para conseguir los propósitos de año nuevo
11 enero, 2019
El año nuevo es uno de los momentos más escogidos por la gente para plantearse…
El trastorno de compra compulsiva (TCC)
14 diciembre, 2018
Contenidos1 ¿Qué es el trastorno de compra compulsiva?2 Cómo funciona el TCC3 ¿Por qué sucede…
Las emociones: Sorpresa
13 diciembre, 2018
La sorpresa es una emoción que en un primer momento nos podría parecer de poco…
El informe pericial psicológico en casos de mobbing
30 noviembre, 2018
Contenidos1 ¿Qué es el mobbing?2 Mobbing: un problema real2.1 Efectos en la sociedad, la salud…
Autoestima infantil
22 noviembre, 2018
En muchas ocasiones, encontramos a padres y educadores que nos preguntan cómo promover una adecuada…
Medicación para la depresión: ¿Cómo funciona y cuando usarla?
20 noviembre, 2018
Voy a daros respuesta a algunas preguntas sobre la medicación en los trastornos depresivos. Esta…
¿Cómo es la respuesta sexual de la mujer?
20 noviembre, 2018
Da la sensación de que la respuesta sexual de la mujer se halla mucho más…
¿Cómo nos afecta el cambio de estación?: La depresión otoñal
15 noviembre, 2018
Contenidos1 Cuidado con el otoño y los cambios de estado de ánimo2 Y esto, ¿por…
Autolesiones en adolescentes: Un problema que va en aumento
5 noviembre, 2018
Contenidos1 La epidemia de las autolesiones2 ¿Por qué mi hija/o se corta?3 ¿Cómo prevenir estas…
Los cambios psicológicos en la adolescencia
11 octubre, 2018
En base a nuestra experiencia personal, ya sea como padres o hijos, todos sabemos que…
¿Cómo superar una ruptura amorosa?
10 octubre, 2018
Tarde o temprano, todos vamos a pasar por el horrible trámite de una ruptura amorosa….
Cómo detectar el maltrato psicológico en la pareja
10 octubre, 2018
El maltrato psicológico es una conducta perversa y destructiva que ejerce un miembro de la…
Habilidades sociales: ¿Cómo hacer para relacionarnos más y mejor?
9 octubre, 2018
Contenidos1 Qué son las habilidades sociales2 Técnicas útiles para las relaciones2.1 Darse a conocer. Presentarse…
Hemiplejía. Causa y tratamiento para este tipo de parálisis
8 octubre, 2018
Hemiplejía significa parálisis de la mitad del cuerpo. Es lo que, en catalán, se llama feridura. Cuando aparece de forma aguda y rápida suele deberse a lo que se denomina accidente vascular cerebral (AVC), bien por embolia, bien por hemorragia. La embolia cerebral sucede cuando un coágulo de sangre obstruye (es decir, tapa como un émbolo) una arteria. La hemorragia deriva de la rotura de una arteria o vena, con la consiguiente salida de sangre, la cual forma un hematoma cerebral.
El psicópata: ¿Cómo detectarlo y qué hacer si nos lo encontramos?
4 octubre, 2018
Contenidos1 ¿Cómo detectar a un psicópata?1.1 No sienten empatía ni culpa1.2 Explotan y se aprovechan…
Trastornos de la conducta alimentaria
28 septiembre, 2018
En el DSM-IV se contemplan únicamente los cuadros clínicos que dan lugar a grandes alteraciones en las conductas relacionadas con la comida. Anorexia nerviosa, bulimia, pica y rumiación son los trastornos reseñados.
Fobia social: ¿Qué es y cuál es su tratamiento?
28 septiembre, 2018
La ansiedad de estar con gente “Yo no podía aceptar invitaciones ni ir a fiestas. Por…
Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad
27 septiembre, 2018
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad es el término usado actualmente para describir un trastorno específico del desarrollo visto tanto en niños como en adultos, el cual comprende déficit en la inhibición de la conducta, en la atención sostenida y la resistencia a la distracción
Trastorno por estrés postraumático
26 septiembre, 2018
Por tiempo que pase… “Fui violada a los 25 años. Por mucho tiempo hablé de…
¿Qué es la ludopatía y cómo tratarla?
25 septiembre, 2018
El juego patológico, también llamado ludopatía (de unas palabras griegas que significan exactamente juego patológico) es definido como trastorno mental
¿Qué es y para qué sirve la asertividad?
24 septiembre, 2018
La asertividad es un conjunto de conceptos, técnicas y recursos que una vez conocidos y…
¿Cómo puedo superar una infidelidad de mi pareja?
12 septiembre, 2018
Contenidos1 La terapia de pareja para reconstruir puentes2 ¿Es normal ser infiel?2.1 ¿Qué beneficios tiene…
Disfemia o Tartamudez. Trastornos del habla
1 septiembre, 2018
El tartamudeo consiste en la repetición o prolongación frecuente de los sonidos, o de las…
Distimia o trastorno distímico
28 agosto, 2018
Distimia, de unas palabras griegas que significan “humor perturbado”, es uno de los trastornos más abundantes en nuestros tiempos.
Cuadros de Ansiedad
12 agosto, 2018
Suele definirse la ansiedad como “miedo sin saber de qué”. En principio es la emoción que aparece siempre que la persona se siente amenazada, sea real o no la amenaza
Crisis de ansiedad
8 agosto, 2018
Ansiedad es una sensación de miedo indefinido, sin saber de qué. Es una reacción normal ante cualquier contingencia vaga que provoca inseguridad
El acoso escolar o “bullying”: soluciones desde la psicología
2 agosto, 2018
La escuela del siglo XXI ha revolucionado la pedagogía educativa con elementos muy positivos: ha…
Problemas de roles en la pareja
1 agosto, 2018
Aitor es un hombre de 37 años de edad. Tiene síntomas de ansiedad y depresión,…