¿Qué es una ruptura amorosa?


Cuando una relación amorosa finaliza en contra de nuestra voluntad tendemos a sentirnos tristes, con miedo e incluso con rabia. Después de la ruptura, durante los próximos días, semanas y meses pasaremos por una situación de duelo.

Al principio, la sensación de pérdida puede ser muy intensa y es en estos momentos, en que la persona se siente perdida, desorientada o sobrepasada por el dolor, en que se tiende a pedir ayuda a un psicólogo.
Poco a poco, conforme vaya pasando el tiempo, se irán gestionando todas estas emociones y la persona se irá adaptando a la nueva situación, aunque el camino puede ser doloroso y a veces se puede tener la sensación de que el sufrimiento no terminará jamás.

De entrada, todos los que pasan por esta situación tienen pensamientos del tipo:


  • ¿Por qué me ha dejado?
  • No podré superarlo.
  • Mi vida no tiene sentido.
  • ¿Qué he hecho mal?

En los primeros momentos, es totalmente normal tener una visión pesimista o catastrofista pues el dolor tiñe la realidad haciéndonos extraer conclusiones distorsionadas.

Como podemos ayudarte


En el Gabinete Dr. Romeu Barcelona empatizamos con su sufrimiento y tenemos experiencia en tratar las rupturas amorosas. Sabemos que lo más importante en una primera sesión es escuchar al paciente, sin juzgarlo, sencillamente acompañándolo en su dolor y mostrarle nuestra comprensión.

Los psicólogos que colaboran en nuestro centro son profesionales especialmente sensibilizados con este motivo de demanda pues a lo largo de nuestra experiencia profesional hemos tratado muchos casos de este tipo y sabemos el dolor que puede causar una ruptura amorosa.




En esta primera sesión

  • Le escucharemos incondicionalmente y le mostraremos nuestra preocupación sincera.
  • Le informaremos a nivel teórico del proceso posterior a una ruptura amorosa.
  • Le tranquilizaremos y le daremos esperanza.
  • Analizaremos su caso de forma exhaustiva.
  • Plantearemos un plan de terapia para gestionar su duelo.

Supera el problema


Las rupturas amorosas son procesos vitales que experimentan la gran mayoría de las personas. Cuando son imprevistas o no deseadas, este tipo de crisis afectan gravemente a la salud emocional de la persona que experimenta, entre otros, desconsuelo, incomprensión y dolor intenso.

En estos primeros momentos será importante conectar con el paciente y darle estrategias de superación de la ruptura como por ejemplo:

  • Hablar del problema puede hacer daño pero al mismo tiempo es muy liberador.
  • Pasar tiempo con amigos, familiares y personas queridas aliviará nuestra sensación de soledad.
  • Hacer listas de los motivos de la ruptura nos ayudará a no olvidar y a gestionar mejor nuestro duelo.
  • Dejar salir nuestras emociones sin reprimirlas nos permitirá gestionarlas de forma adecuada.

Llevamos más de 40 años de experiencia tratando todo tipo de trastornos y malestares, especializándonos en aquellos casos difíciles o resistentes al tratamiento. Los profesionales de Gabinete Dr. Romeu Barcelona trataremos su caso son sensibilidad y profesionalidad acompañándole en su proceso de duelo.

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