Ansiedad es una sensación de miedo indefinido, sin saber de qué. Es una reacción normal ante cualquier contingencia vaga que provoca inseguridad

Crisis de ansiedad
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La escuela del siglo XXI ha revolucionado la pedagogía educativa con elementos muy positivos: ha incorporado conceptos clave como la Psicología Positiva, la Inteligencia Múltiple, la Educación Emocional y el entrenamiento en la autogestión emocional, poniendo además el enfoque en la singularidad de cada estudiante y por consiguiente en la adaptación al ritmo de aprendizaje…

El acoso escolar o “bullying”: soluciones desde la psicología
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Aitor es un hombre de 37 años de edad. Tiene síntomas de ansiedad y depresión, aunque actualmente está relativamente estable gracias a la medicación que toma. Hijo menor de dos hermanos, tuvo una infancia bastante dura, con un padre autoritario y agresivo y una madre sobreprotectora y muy rígida. En su casa siempre se le…

Problemas de roles en la pareja
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Jaime tiene 39 años. Está casado con Juana y tienen gemelos de 4 años de edad. Él es inteligente, trabajador y emprendedor, muy ambicioso y desde muy joven ha ido abriendo diferentes negocios que han ido creciendo y a día de hoy tiene una empresa muy potente en el mundo de las nuevas tecnologías e…

Adicción a la cocaína: un caso práctico
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“No sé, veo que los demás compañeros rinden más y mejor que yo. Me siento inseguro constantemente. Me cuesta concentrarme y me equivoco todo el rato. Cuando hago cualquier tarea, después me planteo si lo habré hecho bien y me invade un miedo enorme al pensar que mi jefe vendrá en cualquier momento a regañarme…

Me siento inseguro/a y no sé si valgo para mi trabajo
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Y llegó la matenidad. Pero posiblemente, antes de que llegara el nacimiento de nuestro bebé  ya llevamos tiempo pensando, especulando y preparándonos para este momento. Cuando decidimos querer ser padres, cuando el momento empieza su camino, cuando pasamos por las primeras etapas del embarazo y visualizamos todo lo que ello conlleva, las dudas, preocupaciones, formaciones…

La maternidad
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Educar en positivo consiste en proporcionar a tus hijos la mejor educación desde el respeto, el afecto y el bienestar siendo firmes en nuestras normas y límites pero sin recurrir a la agresión física ni verbal. Resulta curioso, pero seguramente somos los primeros en decir a nuestros hijos: “en el parque no se pega a…

Educar en positivo
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Me marché de la ciudad. Con mi familia decidimos irnos a vivir a un pueblo pequeño.  En el pueblo me encuentro mejor, más tranquila. Es bonito, antiguo, con verde a su alrededor. En invierno huele a chimenea, y en primavera está floreciendo regalándonos ya un poco de calor. La gente que lo habita es hospitalaria…

Qué es lo que quiero
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En nuestra sociedad cada vez hay más gente adepta a las nuevas tecnologías. La adicción al móvil es una de las más comunes y puede afectar tanto a grandes como a pequeños, especialmente preocupante en los adolescentes, ya que por sus características este sector de la población es especialmente vulnerable. La adicción al móvil, cada…

¿Cómo saber si mi hijo o mi hija tienen adicción al móvil?
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Hace algunos meses editamos un artículo donde hablábamos de la depresión como una posible ventana de una demencia. Hoy queremos centrarnos en una de las demencias más prevalentes, pero quizás aún desconocidas por muchos de nosotros, hablando de la demencia por cuerpos de Lewy ( DCL) . La DCL es la tercera causa de demencia…

La demencia por cuerpos de lewy
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