Las emociones se contagian. En busca de las emociones positivas

El ser humano, al igual que el resto de los animales, busca el refugio de la manada, por lo tanto, una de las capacidades innatas de las personas es la imitación de sus semejantes para sentirse más cercanos a ellos.

De hecho, existen lo que los neurólogos llaman las “neuronas espejo”, destinadas a copiar los comportamientos, gestos e incluso emociones de los demás.

Entendemos que, de igual forma que los demás nos influyen, nosotros podemos influir en los otros. De esta manera, debemos elegir sentir emociones positivas y así atraeremos personas positivas a nuestra vida.

Este video de Elsa Punset, nos habla de la Inteligencia Emocional y de cómo debemos hacer para sentirnos mejor a través de potenciar emociones positivas:

Helena Romeu Llabrés

Psicóloga Clínica