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Hoy no me puedo levantar Seguro que alguno de vosotros os sentiréis identificados con este prólogo: “7.00h AM. Suena el despertador. Horrible. Alargo la mano a ciegas y lo pospongo. Dormiré solo un ratito más. 7.15h AM. Vuelve a sonar. Bufff, qué sueño. Lo apago. Un ratito más… Después de varias veces sonando, ya son…

Primera sesión con el psicólogo Cuando un cliente acude por primera vez al psicólogo, se puede sentir un poco perdido y abrumado, sin saber muy bien cómo proceder. En general, en la primera sesión, se acostumbra a preguntar por el funcionamiento de la terapia, su duración, la periodicidad de las sesiones, etc. En cuanto a…

Voy a daros respuesta a algunas preguntas sobre la medicación en los trastornos depresivos. Esta información pienso puede ser útil tanto para pacientes como para sus familiares y amigos: ¿Por que se dan medicamentos en la depresión? Porque la depresión responde a un trastorno bioquímico cerebral muy bien conocido. Unas sustancias llamadas “neurotransmisores”, las cuales…

Con este breve relato sobre parte de mi experiencia personal me gustaría poder dar voz, en tono de humor e intentando quitarle hierro al asunto, a muchas mujeres que, quizás, se sienten diferentes a los cánones preestablecidos en sus concepciones sobre la maternidad. Dedicado a mi queridísima hija Milena, lo más increíble que he hecho…

Todos hemos podido ver las lamentables imágenes de violencia que se produjeron el pasado domingo 1 de Octubre. En este breve artículo y desde el ámbito de la psicología intentaré realizar un análisis de las consecuencias que habrán experimentado algunas de las víctimas. Concretamente, he elegido centrarme en aquellas personas que, de forma directa e…

La tanorexia es un grave problema psicológico que afecta tanto a hombres como a mujeres pero, sobre todo y según los expertos, a mujeres de entre 17 y 35 años. Aunque, según estudios oficiales, dos tercios de la población española piensa que el bronceado excesivo ya no está de moda y parece ser que nuestra…

John Broadus Watson (1878-1958) psicólogo estadounidense, tenía como objetivo crear una psicología humana objetiva, el conductismo. Repudió lo que la psicología había sido hasta entonces, considerando sus métodos “esotéricos” por la importancia de la introspección. Watson defendía que  <> (1913a, Watson). El punto de partida del conductismo es el hecho que los organismos (humanos y…

Hoy en día, la concepción de la inteligencia como algo meramente técnico o como una acumulación memorística de saberes es algo ya superado. De hecho, las teorías más aceptadas indican que existen múltiples formas de inteligencia que se expresan de distintas formas y se aplican a diversos ámbitos. Hoy nos centraremos en una de ellas,…

Hoy en día las nuevas tecnologías están cada vez más presentes en nuestro día a día. Internet se ha vuelto una herramienta indispensable para el desempeño laboral y las relaciones sociales de la mayoría de personas. Sin embargo, a veces se dan ciertos usos de la red que son problemáticos. Si bien no todos los…

Freud, el padre del psicoanálisis El Psicoanálisis: liderado por Sigmund Freud (1856-1939), psiquiatra y neurólogo austriaco, distinguió 3 ámbitos de la mente: consciente, inconsciente y preconsciente.  El autor dedicó gran parte de su estudio al inconsciente, que definía como aquella parte de la mente que define y explica los mecanismos que se encuentran detrás de…

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