La teoría del apego fue desarrollada en los años 50-60 por el psiquiatra y psicoanalista John Bowlby. Más tarde, varios investigadores fueron aportando sus trabajos y publicaciones, desarrollándola hasta lo que es a día de hoy. Dicha teoría intenta explicar la dinámica de largo plazo que se establece en las relaciones humanas.

Muchas veces nos encontramos con situaciones adversas que nos cogen por sorpresa. Eso supone un doble revés, ya que no estamos mentalmente preparados para afrontarlo. Por […]

El año nuevo es uno de los momentos más escogidos por la gente para plantearse cambios y nuevos objetivos. Por ejemplo dejar de fumar, perder peso, […]

Cuidado con el otoño y los cambios de estado de ánimo Las largas tardes soleadas de verano y las altas temperaturas dan paso a los días […]

La epidemia de las autolesiones Cada vez hay más jóvenes que cortan y lesionan sus cuerpos, entre otros motivos, para poder gestionar el intenso dolor emocional […]

Qué son las habilidades sociales En terapia es común que se pregunte por las habilidades sociales. Hay mucha gente que tiene dificultades para relacionarse con los […]

¿Cómo detectar a un psicópata? La psicopatía es un rasgo disfuncional y desadaptativo de la personalidad que puede afectar tanto a hombres como a mujeres, aunque […]