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Las relaciones tóxicas y la dependencia emocional

La dependencia emocional es un sistema de ideas o creencias que nos hace pensar que nosotros sólo tenemos valor en el caso de que otra persona nos lo dé. Existe tal dependencia de esa persona que no piensas que seas un ser completo a menos que esa persona no te haga caso, esté pendiente de…

Cómo afrontar el miedo al matrimonio

Una de las grandes encrujicadas para las personas que tienen pareja estable es decidir si van un paso más allá, generalmente formalizando su compromiso mediante el matrimonio, o prefieren quedarse como están. Esto puede generar dudas e incluso miedo a casarse. ¿Qué es la gamofobia? La gamofobia, que hace referencia al miedo al matrimonio, no…

Mi pareja me ha dejado. ¿Y ahora qué?

Romper con tu pareja puede ser un momento devastador, y no solo en el plano sentimental sino que puede desembocar en insomnio o un debilitamiento del sistema inmunológico. Evidentemente, es primordial tomar las medidas oportunas para evitar que las malas sensaciones se conviertan en problemas a nivel psicológico, por lo que desde aquí recomendamos una…

¿Cómo superar una ruptura amorosa?

Tarde o temprano, todos vamos a pasar por el horrible trámite de una ruptura amorosa. Es algo desagradable y doloroso (en la mayoría de los casos) y más cuando la relación la ha finalizado la parte contraria. Las consecuencias de romper con tu pareja Una ruptura no es algo que influya únicamente a las dos…

Cómo detectar el maltrato psicológico en la pareja

El maltrato psicológico es una conducta perversa y destructiva que ejerce un miembro de la pareja sobre el otro, de mayor vulnerabilidad. Las conductas de maltrato psicológico se producen en relaciones asimétricas, en las que uno se sitúa por encima del otro dominándolo, y éste otro progresivamente pierde su sentido de libertad. ¿Cómo se comporta…

¿Cómo puedo superar una infidelidad de mi pareja?

La terapia de pareja para reconstruir puentes En terapia de pareja uno de los motivos de demanda más habituales es la infidelidad. Seguramente, estamos hablando de una de las causas de crisis en la pareja más comunes y más antiguas de la historia de la humanidad: uno de los dos miembros de la pareja ha…

Problemas de roles en la pareja

Aitor es un hombre de 37 años de edad. Tiene síntomas de ansiedad y depresión, aunque actualmente está relativamente estable gracias a la medicación que toma. Hijo menor de dos hermanos, tuvo una infancia bastante dura, con un padre autoritario y agresivo y una madre sobreprotectora y muy rígida. En su casa siempre se le…

Problemas en las relaciones de pareja: Potenciar la comunicación de calidad resuelve la mayoría de las dificultades

“Mi marido no me entiende. Trabaja demasiadas horas y está poco tiempo en casa. Tengo que llevar el peso de la familia, de los hijos, de toda la logística y me siento sola. Por mucho que se lo digo no reacciona”. “Mi mujer y yo estamos siempre discutiendo. Cualquier decisión es motivo de pelea, desde…

El sexo en pareja

Eros es el término que utilizamos para hablar de un tipo de amor, el amor que nace del deseo y la pasión.  Es el amor más primario, porque vive del deseo (del latín desidium). Éste último es una pulsión del Yo, que busca con ansia la satisfacción de una necesidad, pudiendo ser ésta, tanto externa…

Diferencias de género en las necesidades de la pareja

Las estadísticas nos informan que la solicitud de divorcios es más alta por parte de la mujer que por parte del hombre. Y un motivo significativo y común para esa petición de separación, resulta ser que la mujer aún viviendo en pareja, se siente sola. El hombre por lo general, lo que busca en el…

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